Beaucoup de débats ont eu lieu à propos du port de corset à long terme, notamment en ce qui concerne la compression des organes et la déformation de la cage thoracique. Il est à savoir que ces modifications, si elles sont faites progressivement, ne sont...
Parce que le squat est, selon bon nombre de pratiquantes en musculation, l'exercice de base pour leurs cuisses et fessiers, voici un article qui récapitule l'essentiel pour bien débuter ! Tout d'abord, quelques règles de bases sur le positionnement et...
Vous souhaitez vous raffermir et vous tonifier pour avoir un corps au top pour la plage ? Mais vous en avez marre des régimes stricts, monotones et aux plats sans saveur ? Le site fitnessreview.fr en partenariat avec la marque de nutrition et bien-être...
J'en ai marre des filles à la peau orange ! Le retour au naturel, c'est possible ; il est possible de mettre du fond de teint sans avoir de masque sur le visage ! Possible de se maquiller en restant naturelle afin d'être ultra élégante... et tout en respectant...
Article à l'origine écrit pour mon blog fitnessreview.fr Tout comme je suis contre la nourriture industrielle et transformée qui nous apporte des éléments néfastes pour notre santé, je suis contre les produits d'hygiène et cosmétiques qui peuvent également...
Qui ne s'est jamais plaint de ses cheveux et n'a jamais rêvé d'avoir "les plus beaux cheveux du monde" ? Mais combien de ces personnes qui se plaignent ne s'y prennent pas du tout comme il faut ? Voici mes conseils pour exhiber une chevelure de rêve :...
Les records du monde de tightlacing sont répétoriés aux environs de 40 cm de tour de taille. Le record est de 33 cm par Ethel Granger. Ma préférée restera Dita Von Teese, dont le tour de taille est de 45 cm. Mr Pearl, corsetier français et dandy des temps...
Après une page consacré au squat, voici un nouvel article dédié à ce que je trouve être le meilleur exercice pour ischio-jambiers, c'est-à-dire l'arrière des cuisses : le soulevé de terre jambes tendues. Comme le squat, le soulevé de terre jambes tendues...
Comme je l'ai expliqué dans mon article Love my hair, le meilleur pour vos cheveux est le naturel. Car contrairement aux produits industriels classiques, utiliser des produits sans silicone et autres substances néfastes n'étouffe pas les cheveux et ne...
Beaucoup de femmes hésitent à se lancer dans la musculation, car elles pensent que c'est une discipline réservée aux hommes qui veulent prendre de la masse musculaire. C'est faux ! La musculation vise tout d'abord le renforcement musculaire. Ensuite,...
Bonjour à toutes et à tous ! Depuis trop longtemps je n'ai pas eu l'occasion de poster des articles sur ce blog. J'ai tout d'abord commencé à le consacrer au tightlacing, puis je me suis tournée, grâce à ma passion naissante, sur le sujet de la musculation....
Ça fait un moment que je désire me mettre au tightlacing. Qu'est ce que c'est me demanderont la plupart d'entre vous ? Le principe est de porter un corset le plus souvent possible de sorte à ce que le corps prenne la forme du corset (travail du corps...
